今年五十多歲的患者老李（化名）因為長時間睡眠困難到滄州市人民醫(yī)院就診,。見到精神康復(fù)科主任李秀梅時，他還有點不情愿：“我就是失眠太嚴重,，才會情緒焦慮,、特別煩躁，只要讓我好好睡上一覺,，就啥都好了,，干嘛要到精神科來看病呢？我又沒得精神病,?！?/p>

　　李秀梅笑著說：“那行，就先讓你好好睡一覺,?！币桓彼幭氯ィ侠罟凰?。一覺醒來,，李秀梅詢問老李感覺怎么樣？老李摸摸胸口,，因為長期失眠引發(fā)的負面情緒雖然緩解了一些,，但心里的“疙瘩”還是沒有解開，他不好意思地開口說：“李主任,，我信你,，給我治吧！”

　　這樣的情景,，在李秀梅從事精神康復(fù)治療的近二十年里,，已經(jīng)出現(xiàn)過好多次?！霸诮釉\的失眠患者中,，80%以上不是單純的睡眠問題。當前,，我國精神障礙的患病率在逐年上升,，睡眠障礙,、酒精依賴、藥物依賴,、抑郁癥,、精神分裂癥、情感障礙等正在越來越多地困擾著人們,，但還是有許多人并不了解這些心理疾病,，能夠主動到精神專科來治療的還很少,?！崩钚忝氛f，提高廣大百姓對心理健康的認識仍任重道遠,。

　　“有人問,，睡不著覺能算病嗎？”李秀梅提醒大家,，睡眠質(zhì)量是身心健康的綜合表現(xiàn),，如果出現(xiàn)入睡困難、早醒,、夜間醒后難以入睡,、經(jīng)常噩夢等情況時，說明身體的保衛(wèi)機制已經(jīng)開始發(fā)出警示信號,?！岸鄶?shù)睡眠不良是情緒困擾所致，抑郁,、焦慮等常見情緒問題都可能干擾睡眠,。并且睡眠不足會損害情緒調(diào)控能力，使負面情緒增加,?！?/p>

　　滄州市人民醫(yī)院創(chuàng)建了我市首家睡眠治療中心，針對睡眠障礙,、失眠癥等內(nèi)容開展了研究和治療,。“幾年來,，醫(yī)院投資80萬元購買了3臺多導(dǎo)睡眠監(jiān)測儀,，當人體進入睡眠后，可以通過夜間連續(xù)的呼吸,、動脈血氧飽和度,、腦電圖、心電圖,、心率等指標的監(jiān)測,，觀察患者的睡眠情況，從而做出更科學的判斷,?！睋?jù)李秀梅介紹，睡眠治療中心還引進了腦功能治療儀,、經(jīng)顱磁刺激治療儀,、失眠治療儀等先進設(shè)備，“如果出現(xiàn)疲勞,、精力不充沛,，早醒、多夢,、入睡難,，記憶力大幅下降、影響工作生活等問題時,，不要恐懼,、加重心理負擔，可以到睡眠中心來咨詢,，進行正規(guī),、科學的理療，早日恢復(fù)健康睡眠,?！?/p>